Home
/
Article
/
Health Tips
/
12 Health Benefits of Chia Seeds and Safe Consumption Tips!
12 Health Benefits of Chia Seeds and Safe Consumption Tips!
6 October 2025
MyProtection News Jakarta

As a superfood, many people already know that the health benefits of chia seeds are remarkable, and their rich nutritional content provides numerous advantages for those who consume them.

This is because chia seeds are packed with fiber, omega-3 fatty acids, antioxidants, protein, and essential minerals. Thanks to their easy accessibility, chia seeds have become a popular choice for many people to support their overall health.

So, what are the actual benefits of chia seeds that you can gain when consumed regularly and correctly? Let’s find out here!

Was this article helpful?
Subscribe to our newsletter
Click subscribe to subscribe to our article newsletter
Share MyPro on
facebook
twitter
instagram
About MyProtection News Jakarta
MyProtection is one of the pioneer portals for purchasing health insurance and general insurance online which can be accessed via website and application platforms since 2017.
Recommended Articles
5 31-05-2021
Klaim dan Konsultasi Ada di Ujung Jari - Perlindungan Kesehatan Prima

Hi, Sahabat MyProtection!

Resah dan gundah karena gejala penyakit A, B, sampai Z? Terlebih lagi di tengah pandemi Covid-19 bikin kamu waspada ketika gejala batuk, pilek, demam, dan sesak napas muncul. Eitts, jangan tanya sama gugel tapi langsung aja konsultasikan ke dokter terpercaya lewat fitur online doctor dari Perlindungan Kesehatan Prima. Kamu bisa bikin janji konsultasi dengan berbagai dokter dari ratusan rekanan rumah sakit di seluruh Indonesia.

Selain fitur konsultasi dokter online, Perlindungan Kesehatan Prima juga punya fitur lainnya yang bisa kamu akses dari HP. Karena Perlindungan Kesehatan Prima lebih dari sekadar asuransi kesehatan individu dan keluarga biasa.

  • Klaim cashless langsung dari HP
  • Konsultasi dokter & berobat tinggal chat saja!
  • Manfaat ekstra Saldo Prima untuk beli vitamin/obat tanpa resep dokter
  • Pastinya, menjamin COVID-19 juga
  • Manfaat hingga Rp 200 juta/tahun, premi mulai dari Rp 2,5 juta/tahun

Miliki asuransi Perlindungan Kesehatan Prima sekarang juga! Informasi lebih lanjut klik tombol d bawah ini atau hubungi CS MyProtection di 0804 133 8888

Daftar Sekarang

MyProtection merupakan bagian dari PT Lippo General Insurance Tbk

Read Article
5 20-04-2020
6 Tips Persiapan Puasa Selama Pandemi COVID-19
Read Article
5 21-02-2020
6 Tanda Anda Kecanduan Gula
Read Article